Tae Soo Do®

VIA DELLO SPIRITO GUERRIERO

Il Tae Soo Do® è il programma di allenamento per artisti marziali principianti.

È stato progettato dal Fondatore, il dr. Joo Bang Lee, per aiutare a comprendere i fondamenti, i meccanismi di base e le filosofie della pratica.

Il Tae Soo Do® è anche considerato la versione sportiva del Hwa Rang Do®.

 

Il Curriculum

 

  • Calci Lineari e Circolari

  • Parate e Colpi lineari e circolari

  • Combinazioni: Kick-Boxing

  • Sparring a contatto leggero o medio

  • Take-Down e Proiezioni di base

  • Lotta a terra e strangolamenti di base

  • Leve articolari di base

  • Tecniche pratiche di Difesa Personale

  • Armi: studio del Ssang Jyel Bong, Jang Bong, Juk Do, Jang Gum

  • Forme Armate e Disarmate

  • Acrobatica e Cadute di base

  • Tecniche di Stretching e di Agilità

 


La Progressione nell'Arte

Il Tae Soo Do® può essere paragonato all'educazione scolastica fino al Liceo,

mentre il Hwa Rang Do® rappresenta uno studio di tipo universitario.
 

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